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Beim Klettern wird der gesamte Körper trainiert, alle Muskelgruppen von den Fingerspitzen bis zu den Füßen werden gestärkt. Auch die psychologische ...
Es erwartet Dich ein Abend, an dem gemeinsam der Fokus auf Sensibilisierung als auch Wahrnehmung in kritischen Situationen gerichtet wird, um diese ...
Der Wald lädt uns ein, die herbstlichen Farben, Gerüche und Geräusche bewusst wahrzunehmen. Durch einfache Achtsamkeitsübungen kannst Du die Anspannungen des ...
Wir wollen durch behutsame, individuell variierbare Übungen, unseren Körper stärken, dehnen und mobilisieren. Die Aufrichtung der Wirbelsäule, Stabilität, Balance und ...
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Frauen spüren genau, wann ihre Grenzen überschritten werden, lange bevor es zu einem körperlichen Angriff kommt. Der Kurs beinhaltet Information zum ...
Wir wollen durch behutsame, individuell variierbare Übungen, unseren Körper stärken, dehnen und mobilisieren. Die Aufrichtung der Wirbelsäule, Stabilität, Balance und ...
Arbeitgebende zögern manchmal, Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Migräne einzustellen. Auch im Kollegium kann es Spannungen zwischen den gesunden Beschäftigten und ...
Wir wollen durch behutsame, individuell variierbare Übungen, unseren Körper stärken, dehnen und mobilisieren. Die Aufrichtung der Wirbelsäule, Stabilität, Balance und ...
